GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

Buffet chay không cần son phấn Từ î ï Mẹ tôi Lumbini mùa sếu về làm tổ chùa liên phái hoa nghiem co tu vì sao ta cứ mãi đam mê trong tình yêu chánh niệm vĩnh biệt cô út Ngồi nhiều không tốt cho sức khỏe thuÑc hay gin giu va thap sang uoc mo tuoi tre bÃƒÆ o suy nghiệm lời phật luyến ái buộc Vu lan Chảy đi sông ơi e obermiller Tây An Cổ Tự Chùa Tây An 大法寺 愛知県 phá kiến Mông sơn thí thực vu tru dong Vị Hòa thượng cúng chùa ở Đài Loan một thoáng tình cờ học cách gieo nhân lành để cuộc sống Ăn chay giúp sống lâu hơn Phật cÓn 45 Đà Nẵng Ni sư Thích nữ Diệu Thanh viên nghi thuc hoi huong tieu tru nghiep chuong benh cần phải nhớ dù có những khi nông nổi Tầm giã o dùng nhà phật pr bản thân việc thiện Gương bai 正智舍方便 lễ hằng thuận nét đẹp hôn lễ trong Huyết nÙi thức tỉnh khi đọc bức thư của chàng Quán âm nao tinh than ton su trong dao cua nguoi con phat cac 三乘總要悟無為 tự tánh di đà 10 pha t pha p do i vo i thie u nhi nghien